Seitensprung, Affäre, Fremdgehen: Was ist der Unterschied?
Was ist ein Seitensprung?
Der Duden erklärt „Seitensprung“ in zwei Bedeutungen. Die erste, „Sprung zur Seite“, ist veraltet. Die zweite lautet: „erotisches Abenteuer, vorübergehende sexuelle Beziehung außerhalb der Ehe, einer festen Bindung“. Als Beispiele nennt der Duden „einen Seitensprung machen“ und „sie hat ihm den Seitensprung verziehen“.
Das Wort „vorübergehend“ ist der Kern. Ein Seitensprung ist zeitlich begrenzt, im Sprachgebrauch meist ein einmaliger Kontakt, oft ohne Gefühle und ohne Absicht, ihn fortzusetzen. Der englische Ausdruck One-Night-Stand meint dasselbe. Portale für Seitensprünge wie Sex-Mich verwenden das Wort in diesem Sinn des einmaligen Kontakts.
Wie verbreitet das ist, zeigen zwei Befragungen im Auftrag von Partnerbörsen. In der ElitePartner-Studie 2020 geben 14 Prozent an, einmalig untreu gewesen zu sein. In der Parship-Studie 2024 sagen 21 Prozent, sie hätten in einer Beziehung schon einen One-Night-Stand gehabt, Männer 23, Frauen 18 Prozent.
Was bedeutet Affäre?
Für „Affäre“ nennt der Duden drei Bedeutungen: erstens „unangenehme Angelegenheit; peinlicher, skandalöser [Vor-, Zwischen]fall“, zweitens „Liebschaft, Verhältnis“, drittens umgangssprachlich „Sache, Angelegenheit“. Das Wort kommt aus dem Französischen: affaire, zusammengerückt aus „(avoir) à faire“, zu tun (haben).
In Beziehungsfragen ist die zweite Bedeutung gemeint. Eine Affäre ist ein wiederholtes Verhältnis mit derselben Person über einen längeren Zeitraum. Sie kann rein sexuell sein oder mit Gefühlen verbunden. Läuft sie neben der Beziehung mit eigener Verbindlichkeit, spricht man von einer parallelen Beziehung. Besteht sie nur aus Nähe und Gefühlen, ohne Sex, ist es eine emotionale Affäre. Was dort zählt, steht in Emotionales Fremdgehen.
Zur Verbreitung: In der ElitePartner-Studie 2020 berichten 6 Prozent, wiederholt mit derselben Person untreu gewesen zu sein, 8,8 Prozent wiederholt mit verschiedenen Personen. In der Parship-Studie 2024 geben 10 Prozent eine langfristige Affäre an und 12 Prozent eine parallele Beziehung.
Was unterscheidet Fremdgehen, Untreue und Ehebruch?
Fremdgehen ist der Oberbegriff. Der Duden führt das Wort als umgangssprachlich und erklärt es so: „eine heimliche romantische oder sexuelle Beziehung außerhalb einer Ehe oder festen Partnerschaft haben“. Als Synonyme stehen dort betrügen, die Ehe brechen, Ehebruch begehen und einen Seitensprung machen. Der Begriff deckt also den einmaligen Seitensprung, die Affäre und die heimliche Gefühlsbindung ab. Entscheidend ist das Wort „heimlich“: Was offen abgesprochen ist, fällt nicht darunter.
Untreue meint dasselbe, klingt förmlicher und wird in Studien bevorzugt. Ehebruch ist der engste Begriff: Er gilt nur für Verheiratete und ist ein alter Rechtsbegriff. Bis 1969 war Ehebruch in der Bundesrepublik nach Paragraf 172 des Strafgesetzbuchs strafbar, mehr dazu in Ist Fremdgehen strafbar?. Was heute in der Ehe gilt, behandelt Fremdgehen in der Ehe.
| Begriff | Dauer | Gefühle | Gilt für |
|---|---|---|---|
| Seitensprung | einmalig, vorübergehend | meist ohne | Ehe und feste Beziehung |
| Affäre | wiederholt, länger | mit oder ohne | Ehe und feste Beziehung |
| Emotionale Affäre | länger | im Mittelpunkt, ohne Sex | Ehe und feste Beziehung |
| Fremdgehen, Untreue | Oberbegriff | beides | Ehe und feste Beziehung |
| Ehebruch | Oberbegriff | beides | nur Ehe |
Wie bewerten Befragte Seitensprung und Affäre?
Ob ein einmaliger Seitensprung milder gesehen wird als eine Affäre, lässt sich an zwei Befragungen ablesen. In der Parship-Studie 2024 mit 1.008 Personen werten 85 Prozent eine langfristige sexuelle Affäre als Fremdgehen, 82 Prozent einmaligen Sex und 82 Prozent eine parallele Beziehung. Der Unterschied ist klein. In der ElitePartner-Studie 2020 mit 5.968 Befragten zur Definition liegen die Werte niedriger, die Rangfolge ist gleich: Affäre 69,3 Prozent, einmaliger Sex 65,7 Prozent.
Beide Studien zeigen dasselbe Muster: Frauen werten strenger als Männer. Bei Parship 2024 sehen 89 Prozent der Frauen und 81 Prozent der Männer eine langfristige Affäre als Fremdgehen, bei einmaligem Sex sind es 87 und 77 Prozent. Bei ElitePartner 2020 werten 74,4 Prozent der Frauen und 64,5 Prozent der Männer eine Affäre als Untreue, einmaligen Sex 71,3 und 60,4 Prozent.
Auffällig ist der Wandel über die Zeit. Parship hat dieselbe Frage 2018 gestellt. Damals galt eine langfristige Affäre für 97 Prozent als Fremdgehen, ein One-Night-Stand für 96 Prozent. 2024 sind es 85 und 82 Prozent. Weitere Zahlen zur Verbreitung stehen in Fremdgehen Statistik.
Welche weiteren Begriffe gibt es?
Neben den drei Hauptwörtern gibt es eine Reihe von Ausdrücken, die im Alltag durcheinandergehen:
- Verhältnis und Liebschaft: ältere Wörter für eine Affäre, der Duden nennt beide als Erklärung für „Affäre“.
- Techtelmechtel: umgangssprachlich für eine kurze, nicht ernst gemeinte Liebelei, oft ohne klare Grenze zwischen Flirt und Seitensprung.
- One-Night-Stand: der einmalige sexuelle Kontakt, in Befragungen das übliche Wort für den Seitensprung.
- Parallele Beziehung: eine zweite Beziehung mit eigener Verbindlichkeit, von der der Partner nichts weiß.
- Emotionale Affäre: Nähe und Gefühle ohne Sex, siehe oben.
- Offene Beziehung: kein Fremdgehen. Sex oder Beziehungen mit anderen sind hier abgesprochen, die Heimlichkeit fehlt, die der Duden zur Definition zählt.
Das Etikett ist am Ende weniger wichtig als die Abmachung im Paar. Die pairfam-Studie von Bozoyan und Schmiedeberg aus dem Jahr 2022 mit 9.104 Befragten zeigt, dass derselbe Kontakt je nach Dauer, Gefühlen und Heimlichkeit einmal als Untreue gilt und einmal nicht. Wo Fremdgehen für ein Paar anfängt, legt es selbst fest.
Häufige Fragen
Was ist ein Seitensprung?
Ein Seitensprung ist laut Duden ein „erotisches Abenteuer, vorübergehende sexuelle Beziehung außerhalb der Ehe, einer festen Bindung“. Im Sprachgebrauch meint das Wort meist einen einmaligen sexuellen Kontakt ohne Fortsetzung. Die ältere Bedeutung „Sprung zur Seite“ ist veraltet.
Was ist der Unterschied zwischen Seitensprung und Affäre?
Die Dauer. Ein Seitensprung ist einmalig oder kurz, eine Affäre wiederholt sich mit derselben Person über längere Zeit. Eine Affäre kann rein sexuell sein oder mit Gefühlen verbunden. Beides zählt zum Oberbegriff Fremdgehen.
Ist eine Affäre immer sexuell?
Nein. Der Duden erklärt Affäre mit „Liebschaft, Verhältnis“, das schließt Gefühle ein. Eine Affäre ohne Sex, in der Nähe und Gefühle im Mittelpunkt stehen, heißt emotionale Affäre. In der US-amerikanischen iFidelity-Befragung, ausgewertet vom Institute for Family Studies 2024, berichten 7 Prozent der jemals Verheirateten von einer rein emotionalen Affäre.
Ist ein One-Night-Stand Fremdgehen?
Für die große Mehrheit ja. In der Parship-Studie 2024, einer Befragung im Auftrag einer Partnerbörse, werten 82 Prozent einmaligen Sex mit einer anderen Person als Fremdgehen. 2018 waren es 96 Prozent.
Was bedeutet Ehebruch?
Ehebruch ist Fremdgehen innerhalb einer Ehe. Der Begriff stammt aus dem Recht: Bis 1969 war Ehebruch in der Bundesrepublik nach Paragraf 172 des Strafgesetzbuchs strafbar. Heute ist er keine Straftat mehr. Was zivilrechtlich gilt, steht im Artikel zur Rechtslage.
Quellen
- Duden: Seitensprung (Bedeutungen und Beispiele) (abgerufen 2026)
- Duden: Affäre (Bedeutungen und Herkunft) (abgerufen 2026)
- Duden: fremdgehen (Bedeutung und Synonyme) (abgerufen 2026)
- ElitePartner: ElitePartner-Studie 2020, Pressemitteilung zu Untreue (Befragung im Auftrag der Partnerbörse) (2020)
- Parship: Studie „Fremdgehen“ (Befragung durch Innofact im Auftrag der Partnerbörse) (2024)
- Strafgesetzbuch, § 172 alte Fassung (Ehebruch), Geltung bis 31.08.1969 (1969)
- Bundeszentrale für politische Bildung: Deutschland-Chronik, 9. Mai 1969 (Erstes Gesetz zur Reform des Strafrechts) (1969)
- Institute for Family Studies: What Counts as Cheating in Marriage? Emotional Infidelity in a National Sample (iFidelity Survey, USA) (2024)
- Bozoyan, Schmiedeberg: What is Infidelity? A Vignette Study on Norms and Attitudes toward Infidelity (pairfam). The Journal of Sex Research (2022)
Stand: November 2026. Wir prüfen jede Zahl an der Quelle, trotzdem können Fehler passieren. Die Quellen oben führen zu den Originalen; für deine eigene Lage ersetzt dieser Text keine Beratung. Einen Fehler gefunden? Schreib uns.
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