Zum Inhalt
Wissen zum Thema FremdgehenStand: November 2026
fremdgehen.ws

Warum Menschen fremdgehen

Warum gehen Männer fremd?

Redaktion fremdgehen.wsStand: November 2026Lesezeit etwa 6 Minuten

Warum Männer fremdgehen: Mann liegt im Bett und lächelt auf sein Handy, hinter ihm stützt sich eine Frau auf und schaut ihn skeptisch an.
Symbolbild: Ein Lächeln aufs Handy, und ein Blick von der Seite.

Wie viele Männer gehen fremd?

Die GeSiD-Studie 2020 des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf ist die einzige Sexualstudie mit Zufallsstichprobe aus Deutschland, die danach fragt. 4.955 Menschen zwischen 18 und 75 Jahren wurden zu Hause befragt. Von den heterosexuellen Männern, die zum Zeitpunkt der Befragung in einer festen Beziehung lebten, waren 23 Prozent in dieser Beziehung schon einmal fremdgegangen. Bei den Frauen waren es 13 Prozent. Die Zahlen stammen aus einem Zwischenbericht, nicht aus einer Fachveröffentlichung.

Im letzten Jahr vor der Befragung waren 9 Prozent der Männer fremdgegangen, bei den 18- bis 35-Jährigen ebenso wie bei den 36- bis 75-Jährigen. Bei den Frauen waren es 5 und 3 Prozent. Die Studie schreibt dazu, Männer seien im letzten Jahr in etwa doppelt so häufig fremdgegangen wie Frauen.

Unterschiede zeigen sich in der Art des Kontakts. Männer gaben laut GeSiD 2020 häufiger einen One-Night-Stand an, Frauen erlebten Sex außerhalb der Beziehung häufiger im Rahmen längerer Affären. 13 Prozent der Männer bezeichneten den Außenkontakt als gleichwertige Parallelbeziehung, bei den Frauen 19 Prozent. Kondome nutzten bei diesen Kontakten nur 12 Prozent der Männer immer.

Kennengelernt wurde die andere Person am häufigsten bei der Arbeit, in Ausbildung oder Studium: 24 Prozent der Männer nannten diesen Ort, 19 Prozent den Freundes- und Bekanntenkreis, 17 Prozent das Internet (Frauen: 13 Prozent). Im Bericht steht nur „Internet“; das reicht von sozialen Netzwerken bis zu Inseraten auf Sex-Mich. Alle Verbreitungszahlen: Fremdgehen Statistik.

Welche Gründe nennen Männer in Deutschland?

Nach den Gründen hat GeSiD nicht gefragt. Die einzige deutsche Befragung mit abgefragten Gründen ist die ElitePartner-Studie 2020, eine Befragung im Auftrag der Partnerbörse unter Internetnutzern. 1.618 Befragte mit Untreue-Erfahrung nannten dort ihre Gründe, Mehrfachnennung möglich. Bei Männern stehen drei Gründe fast gleichauf vorn: der Reiz des Neuen mit 37,8 Prozent, sexuelle Anziehung und spontane Gelegenheit mit je 31,7 Prozent. Erst danach folgt mit 28,6 Prozent die unglückliche Partnerschaft, bei Frauen der häufigste Grund.

Gründe für Untreue nach Geschlecht, ElitePartner 2020, Deutschland, Angaben in Prozent (Mehrfachnennung, 1.618 Befragte mit Untreue-Erfahrung)
GrundMännerFrauenGesamt
Reiz des Neuen37,830,033,8
Sexuell angezogen31,720,425,8
Spontane Gelegenheit31,716,523,8
Unglücklich in der Partnerschaft28,652,441,0
Verliebt18,428,923,9
Zu wenig Zuwendung17,033,325,5
Wollte sich begehrt fühlen11,024,518,0

Die drei häufigsten Gründe bei Männern haben mit dem Außenkontakt zu tun, nicht mit der Beziehung: etwas Neues, eine anziehende Person, eine Gelegenheit. Zu wenig Zuwendung nennen Männer mit 17,0 Prozent etwa halb so oft wie Frauen.

Was sagt die Forschung über die Motive von Männern?

Fachstudien zu Motiven gibt es fast nur aus den USA, meist mit jungen Studierenden. Selterman, Garcia und Tsapelas befragten 2019 und 2021 495 Personen mit mindestens einem eigenen Seitensprung, Durchschnittsalter 20 Jahre, und ordneten die Antworten in acht Motivgruppen: Ärger, sexuelles Verlangen, fehlende Liebe, geringe Bindung, Selbstwert, Situation, Vernachlässigung und Abwechslung. Männer gaben häufiger als Frauen sexuelles Verlangen an, dazu Abwechslung („Ich wollte mehr verschiedene Sexualpartner“) und die Situation, also Alkohol oder Stress. Frauen nannten häufiger Vernachlässigung.

Über alle Befragten hinweg hatte sexuelles Verlangen den niedrigsten Motiv-Mittelwert, 2,5 bis 2,6 auf einer Skala von 1 bis 7; am höchsten lagen fehlende Liebe und Vernachlässigung. Sex ist bei Männern also häufiger ein Motiv, nicht das stärkste. Die Affären der Männer dauerten im Mittel 53 Tage, die der Frauen 75 Tage. 29,6 Prozent der Männer gestanden die Affäre dem Partner, bei den Frauen 40,9 Prozent. Situative Motive gingen mit kürzeren Affären, weniger befriedigendem Sex und seltenerem Geständnis einher.

Mark, Janssen und Milhausen befragten 2011 am Kinsey Institute in den USA 506 Männer und 412 Frauen in monogamen heterosexuellen Beziehungen. 23,2 Prozent der Männer hatten in der aktuellen Beziehung sexuellen Kontakt mit einer anderen Person, bei den Frauen 19,2 Prozent. Bei Männern hing Untreue mit höherer sexueller Erregbarkeit und mit der Neigung zu riskantem Sexualverhalten bei schlechter Stimmung zusammen. Geringe Beziehungszufriedenheit zählte bei Männern, anders als bei Frauen, nicht zu den Vorhersagefaktoren. Familienstand und Religiosität sagten Untreue nicht vorher. Die Studie erklärt damit 17 Prozent der Unterschiede zwischen den Männern, der Rest bleibt offen.

Buss und Shackelford untersuchten 1997 in den USA 107 frisch verheiratete Paare. Gemessen wurde nicht das Verhalten, nur die selbst eingeschätzte Wahrscheinlichkeit, im nächsten Jahr untreu zu werden. Männer, die sich über verweigerten Sex beklagten, hielten Flirts und Küsse für wahrscheinlicher. In den Gesamtwerten gab es keinen Geschlechtsunterschied; die Autoren schreiben, beide Geschlechter erschienen gleich anfällig.

Ist Fremdgehen bei Männern „natürlich“?

Die bekannteste Erklärung für den Unterschied stammt aus der Evolutionspsychologie. David Buss fasste 1998 in einem Übersichtsartikel seine Theorie der sexuellen Strategien zusammen: Männer profitieren evolutionär von mehr Partnerinnen, Frauen suchen der Theorie nach eher dann Außenkontakte, wenn der Partner bei der Versorgung versagt oder die Beziehung wahrscheinlich verlässt. Als Beleg führt er Befragungen von US-Studierenden aus dem Jahr 1993 an: Männer wünschten sich in den nächsten zwei Jahren im Schnitt 8 Sexualpartner, Frauen etwa 1; im ganzen Leben 18 gegenüber 4 bis 5. Dazu passt die Wahrnehmungsstudie von Greiling und Buss aus dem Jahr 2000, ebenfalls mit US-Studierenden: Die Befragten schrieben Männern in 13 Situationen eine höhere Wahrscheinlichkeit für eine Affäre zu als Frauen. Das sind Einschätzungen über hypothetische Dritte, kein gemessenes Verhalten.

Dagegen stehen Befunde, die den Unterschied kleiner und veränderlicher zeigen. Petersen und Hyde werteten 2010 in einer Metaanalyse 834 Stichproben zu 30 sexuellen Verhaltensweisen und Einstellungen aus: Die meisten Geschlechterunterschiede waren klein, und in Ländern mit mehr Gleichstellung fielen sie kleiner aus. Wood und Eagly erklären Geschlechterunterschiede in ihrer biosozialen Theorie von 2002 aus Arbeitsteilung und sozialen Rollen, nicht aus festen evolvierten Dispositionen. Treas und Giesen fanden 2000 in US-Daten, dass die Unterschiede bei Untreue schrumpfen oder verschwinden, sobald man Gelegenheit, Werte, sexuelle Interessen und Beziehungszufriedenheit berücksichtigt.

Beide Seiten erklären Durchschnitte. Keine Theorie sagt voraus, ob ein bestimmter Mann fremdgeht. Buss selbst nennt einen Teil seiner Hypothesen zu Affären noch ungetestet.

Was unterscheidet Männer wirklich von Frauen?

Im Durchschnitt einiges, beim einzelnen Mann wenig. Laut GeSiD 2020 gehen Männer in Deutschland häufiger fremd, häufiger als One-Night-Stand und seltener als Parallelbeziehung. Laut ElitePartner 2020 nennen sie häufiger Reiz, Anziehung und Gelegenheit. Zugleich waren dort 28,6 Prozent der Männer unglücklich in der Partnerschaft und 17,0 Prozent bekamen zu wenig Zuwendung, und Buss und Shackelford fanden 1997 keine unterschiedliche Anfälligkeit. Wer von „Männern“ spricht, beschreibt eine Verteilung, nicht die Person, mit der er zusammenlebt. Mehr dazu in Fremdgehen trotz glücklicher Beziehung.

Wie die Gründe bei Frauen aussehen, steht in Warum gehen Frauen fremd?. Die Gesamtschau über alle Motive gibt die Dachseite Warum gehen Menschen fremd?.

Häufige Fragen

Gibt es zehn Gründe, warum Männer fremdgehen?

Eine feste Liste gibt es nicht. Die ElitePartner-Studie 2020 weist für Männer in Deutschland sieben Gründe aus, vorn der Reiz des Neuen mit 37,8 Prozent, sexuelle Anziehung und spontane Gelegenheit mit je 31,7 Prozent. Die US-Forschung von Selterman 2019 ordnet alle Motive in acht Gruppen.

Warum gehen verheiratete Männer fremd?

Eigene Gründe für Verheiratete weist keine der Studien aus. In der US-Studie von Mark 2011 sagte der Familienstand Untreue nicht vorher. Laut GeSiD 2020 waren von den fremdgegangenen Männern in Deutschland 65 Prozent verheiratet. Das ist die Zusammensetzung der Gruppe, kein Beleg für ein höheres Risiko in der Ehe.

Haben Männer ein schlechtes Gewissen beim Fremdgehen?

Ob jemand ein schlechtes Gewissen hat, haben die Befragungen hier nicht gemessen. Gemessen wurde, wer es dem Partner gestand: In der US-Studie von Selterman 2021 waren das 29,6 Prozent der Männer und 40,9 Prozent der Frauen. Das sagt etwas über das Verhalten, nicht über das Gefühl dahinter.

Gehen Männer wirklich häufiger fremd als Frauen?

In den meisten Erhebungen ja. Laut GeSiD 2020, der einzigen Zufallsstichprobe aus Deutschland, waren 23 Prozent der Männer und 13 Prozent der Frauen in fester Beziehung dort schon einmal fremdgegangen. Die Online-Befragung von ElitePartner 2020 fand umgekehrt mehr Frauen als Männer mit Untreue-Erfahrung, 31 gegenüber 27 Prozent.

Quellen

  1. Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf, Institut für Sexualforschung: Gesundheit und Sexualität in Deutschland (GeSiD), Bericht für die Befragten, Kapitel 6.2 und 6.3 (Zufallsstichprobe, 4.955 Befragte, gefördert von der BZgA) (2020)
  2. ElitePartner: Pressemitteilung zur ElitePartner-Studie 2020, Gründe für Untreue (Befragung im Auftrag der Partnerbörse, Erhebung Fittkau & Maaß, Daten 2019) (2020)
  3. Selterman, Garcia, Tsapelas: Motivations for Extradyadic Infidelity Revisited. Journal of Sex Research 56(3), USA (2019)
  4. Selterman, Garcia, Tsapelas: What Do People Do, Say, and Feel When They Have Affairs? Journal of Sex & Marital Therapy 47(3), USA (Postprint auf OSF: https://osf.io/gbd3j/) (2021)
  5. Mark, Janssen, Milhausen: Infidelity in Heterosexual Couples. Archives of Sexual Behavior 40(5), Kinsey Institute, USA (2011)
  6. Buss, Shackelford: Susceptibility to Infidelity in the First Year of Marriage. Journal of Research in Personality 31, USA (PDF auf der Seite des Buss Lab, University of Texas) (1997)
  7. Buss: Sexual Strategies Theory: Historical Origins and Current Status. Journal of Sex Research 35(1), USA (1998)
  8. Greiling, Buss: Women's sexual strategies: the hidden dimension of extra-pair mating. Personality and Individual Differences 28, USA (PDF auf der Seite des Buss Lab, University of Texas) (2000)
  9. Petersen, Hyde: A meta-analytic review of research on gender differences in sexuality, 1993 to 2007. Psychological Bulletin 136(1) (2010)
  10. Wood, Eagly: A cross-cultural analysis of the behavior of women and men: implications for the origins of sex differences. Psychological Bulletin 128(5) (2002)
  11. Treas, Giesen: Sexual Infidelity Among Married and Cohabiting Americans. Journal of Marriage and Family 62(1), USA (2000)

Stand: November 2026. Wir prüfen jede Zahl an der Quelle, trotzdem können Fehler passieren. Die Quellen oben führen zu den Originalen; für deine eigene Lage ersetzt dieser Text keine Beratung. Einen Fehler gefunden? Schreib uns.

Verwandte Artikel

  • Gründe fürs FremdgehenWarum gehen Menschen fremd?

    Warum Menschen fremdgehen: Zahlen aus Deutschland, Gründe laut Befragung, acht Motive der Forschung, Gelegenheit, Kindheit und die Frage, ob es natürlich ist.

    Stand: November 2026
  • Gründe fürs FremdgehenWarum gehen Frauen fremd?

    Warum Frauen fremdgehen: Verbreitung laut GeSiD 2020, Gründe laut ElitePartner, was US-Forschung ergänzt und wo sich Frauen und Männer kaum unterscheiden.

    Stand: November 2026
  • Gründe fürs FremdgehenFremdgehen trotz glücklicher Beziehung: Warum passiert das?

    Warum Menschen fremdgehen, obwohl sie ihre Beziehung nicht unglücklich finden, was danach aus ihr wird und ob einmal fremdgehen immer fremdgehen heißt.

    Stand: November 2026
  • StatistikFremdgehen Statistik: Was die Studien sagen

    Wie viele Menschen gehen fremd? Geprüfte Zahlen aus Deutschland, den USA und Großbritannien, nach Männern und Frauen, mit Quelle und Jahr zu jeder Zahl.

    Stand: November 2026